دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - عادات غذایی
که تغییراتی در عادات غذایی افراد مبتلا به آلزایمر ایجاد... بلکه میزان غذایی که مصرف می کنید نیز اهمیت زیادی...
کد خبر: ۴۲۲۶۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۰۵


و مدیریت کرد این دلایل عبارت اند از رژیم غذایی... نامناسب و میان وعده های غذایی کنترل نشده یکی از... و گنجاندن آن در رژیم غذایی کودک آگاهی کافی ندارد... و نداشتن فعالیت بدنی منجر به ایجاد عادات غذایی نامناسب...
کد خبر: ۴۲۲۵۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۰۵


سال ۲۰۱۵ نشان می دهد که تغییراتی در عادات غذایی...
در سال ۲۰۱۵ نشان می دهد که تغییراتی در عادات... غذایی افراد مبتلا به آلزایمر ایجاد می شود آنها ممکن... که می خورید نیست بلکه میزان غذایی که مصرف می...
کد خبر: ۴۲۱۷۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۰۲


۱۰ مواد غذایی‎ را که بسیاری از مردم ۱۰۰ سال...
غذایی برای خودمان داشته باشیم که از آن ها متنفریم... با تغییر در عادات غذایی کمتر کسی است که به... شما ۱۰ مواد غذایی&lrm را که بسیاری از مردم ۱۰۰... کرده ایم به نظر شما ۱۰ ماده غذایی که ما...
کد خبر: ۴۲۰۱۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۲۸


میل و هوس غذایی تنها برای زنان باردار نیست در...
که تغییراتی در عادات غذایی افراد مبتلا به آلزایمر ایجاد... غذایی که مصرف می کنید نیز اهمیت زیادی دارد میزان...
کد خبر: ۴۲۰۰۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۲۸


رو سبک غذایی آدم های مشهور به ویژه دیکتاتورها همیشه...
کار مطالعه و پژوهش در زمینه سبک غذایی برخی سیاستمداران... شما هم خواندن این خاطرات و سبک غذایی این آدم... شمالی رهبری داشت که از نظر سبک غذایی متفاوت بود... رژیم غذایی گیاه خواری را دنبال کند نکته ای جالب...
کد خبر: ۴۱۴۸۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۱۳


به عادات غذایی و خطر قلبی محققان به این نتیجه... احتمالاً از نظر رژیم غذایی ناسالم ورزش نکردن و افزایش...
کد خبر: ۴۰۷۷۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۲۴


عادات غذایی افراد در دوران نوجوانی ایجاد می شود اگر... نوجوانان قادر به ایجاد عادات غذایی خوب مانند خوردن صبحانه...
کد خبر: ۴۰۷۶۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۲۴


به گزارش آوای خزر تغییر دادن عادات بد غذایی برای... مصرف مواد غذایی مفید ضروری به نظر می رسد پوکی... است که با متعادل نگاه داشتن رژیم غذایی می توان... در خانواده تان باشد دقت به عادات غذایی اهمیت ویژه...
کد خبر: ۴۰۴۹۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۱۷


در مورد عادات غذایی و آلرژی های غذایی فرزندانشان از... ۱۴۰۰ والدینی که اطلاعات مربوط به آلرژی غذایی فرزندان خود... مرغ دومین آلرژی غذایی شایع در سراسر جهان است شواهد...
کد خبر: ۴۰۴۸۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۱۶